停止憂慮, 重新出發

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其他題名:停止憂慮重新出發

作者:蒼井剛著

出版年:2014[民103]

出版社:新潮社

出版地:新北市

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-316-546-0 ; 986-316-546-8


試用到期日 2019-12-31
可借 100

憂慮是人類的通病,但憂慮對我們的人生—很抱歉,一點也沒有幫助!同時憂慮只是一條讓我們走向黑暗之谷的捷徑。它會讓我們變得脆弱,也會讓我們百病叢生、得不償失……
 
應用心理學之父威廉‧詹姆斯曾說—―
「欣然接受已發生的事,正是踏出克服不幸的第一步」
國學大師林語堂在《生活的藝術》中也說—―
「即使是最壞的事物也要照單全收,這便是獲致內心平和的祕訣。」
 
在每一個新年度的開始,你對自己有何期許,是追悔過去,還是原地踏步,亦或是對自己有了一些不同的打算?
 
事實上,想改變不必選在一個新的年度、新的月份或信誓旦旦從下個星期一「開始」!如果你對自己的生活現狀不滿意,那麼從這一刻起,你就可以馬上做些改變與調整,都說態度改變一切,所以只要態度改變了,你的人生就會變得不一樣了……
 
對健康的態度變了,你就會開始關心健康方面的資訊,並且會從你做得到的部分去改變,而朝著健康的目標去前進!任何事物都一樣,只要態度改變了,你的心就會朝著你希望的方向走去,而且毫不勉強的,會讓自己趨於想像中的目標之中!
 
「知易行難」指的是,你講的我都知道,可是我做不到!這種人是屬於自暴自棄、自我放棄的人類,他們明明拼命想要別人愛,而自己卻一點也不愛自己。
 
因此,我們強調「態度改變一切」,目的就是一個人處於現狀,如果他對自己沒有一份認知(認識自己),那麼他是不可能改變些什麼,更甭說得到他心中想要的那種生活。因為「天下沒有白吃的午餐」,這種人只適合生活在「自艾自嘆」的日子裡……
 
與其這部作品是要告訴你怎樣停止憂慮、敲開成功的大門,不如說它是傳達給你一個訊息,即心態才是一切,積極的心態就是一種偉大的力量,它會改變你的世界,讓你往你想要的境界走去!

  • 前言(p.vi)