樂在變臉:66個改變心情的輕鬆定律

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作者:辛開朗作

出版年:2013[民102]

出版社:華志文化

出版地:新北市

集叢名:生活有機園:2

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-5936-32-7 ; 986-5936-32-1


樂在變臉

這是一個「變臉不眨眼」 的非常時代。即使白天風和日麗,然而暗夜中的心情魔鬼,早就虎視眈眈地隨時準備吞噬你,使你天堂般的好心情曇花一現……

如何在瞬間,將破碎心靈修復到真愛的原點?

如何在剎那間,將山谷般的低潮心境,竄升到高原湖泊地帶?

心情油門究竟應該快踩或慢踏?有沒有特效藥, 能夠讓我們的心海由十四級猛浪「瞬間」風平浪靜、晴空萬里?有沒有特效藥,能夠讓彼此每天都露出陽光燦爛的笑容?

本書詳列66個改變心情的輕鬆定律,告訴你名人們對抗壓力,輕鬆以行的舒壓祕訣,一則比一則見效,而且,一則比一則更容易讓你釋懷 !

作者簡介

辛開朗(Karen Xin)

台北市人。他外表一如其名,讓人覺得總是樂觀無比。生性活潑、性喜文學創作,心情天天都開朗。他鑽研瑜珈、 冥修、身心靈洗滌;探討冥想、生活智慧十餘年。共出版四十餘本書,其代表作品有:《藍色海洋生活》、《魅力工作》、《逆向人生思考》……