生命不斷對你訴說的是......:歐普拉覺醒的勇氣

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譯自:The wisdom of Sundays:life-changing insights from super soul conversations

其他題名:歐普拉覺醒的勇氣

作者:歐普拉.溫弗蕾(Oprah Winfrey)著;方淑惠譯

出版年:2018[民107]

出版社:遠見天下文化出版 大和書報圖書總經銷

出版地:臺北市 [新北市]

集叢名:心理勵志:BBP435

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-479-523-9 ; 986-479-523-6


書籍簡介
媒體天后歐普拉親撰,
分享來自心靈的對話,改變生命的洞見,
覺醒的路上,活在當下,做自己!
 
每個人的生命際遇不同、人生體驗各異,
但是,所有的痛苦都一樣。
歐普拉的智慧10堂課,
擊潰最深的絕望、日日覺醒的活著!
 
我希望這本書能照亮你的人生道路,讓你實現自己的天命
敞開胸懷,好好享受這趟旅程吧!—歐普拉
 
 
★79位各界名人
歐普拉最受歡迎的節目「心靈週日」專訪無數各界名人,與當代偉大的思想領袖展開深刻對話,爬梳人生最重要的啟發,挖掘生命的無限可能。她將啟迪數百萬人的感動瞬間集結成書,包括:
《EQ》作者│丹尼爾.高曼
《品格》作者│大衛.布魯克斯
《奇蹟》作者│吉兒.泰勒
《脆弱的力量》作者│布芮尼.布朗
《享受吧!一個人的旅行》作者│伊莉莎白.吉兒伯特
《牧羊少年奇幻之旅》作者│保羅.科爾賀
《覺醒的你》作者│麥克.辛格
NBA傳奇教練│菲爾.傑克森
《赫芬頓郵報》創辦人│雅莉安娜.赫芬頓
史上最年輕諾貝爾獎得主│馬拉拉.優薩福扎伊
 
★透過10個主題
歐普拉提醒我們,靈魂就像指紋一樣獨特,只有你能展開與最深層的自我連結的旅程。希望這10個主題,能照亮你的人生:
‧覺醒
覺醒就是活在當下,讓自己不論是在所愛的人身邊、全心專注工作、陪伴自己的寵物,或過著創意生活時,都能實際投入其中。
‧意圖
所有結果都是由意圖左右,我們投入世界的能量,就是世界反饋給我們的能量。如果你希望生命中有更多愛,就將意圖導向為給予更多愛。
‧正念
正念就是時時覺察,充分體驗人生中的每一刻。不推斷未來可能發生的事,或追悔過去犯下的錯誤。隨時祈禱和保持平靜的狀態,成為更覺醒、更有活力與朝氣的人。
‧靈性定位系統
在你與世界之間建立的層層保護之下,有一個內在聲音,它就像你的內在羅盤,助你克服人生旅途中的種種干擾與障礙。仔細聆聽生命的低語,順從內心的直覺。
‧自我
自我意識是個騙子,欺騙了真正的你,讓你對自己有錯誤的認知。自我意識在人我之間劃清界線。其實真正的自尊,是了解自己內在的平靜與本質,與所有人的本質相同。
‧原諒
原諒就是不再期望過去能有所不同。接受逝者已矣,把握當下這一刻,讓自己前進。原諒,讓你自由。
‧啟發
生命中的任何經驗,不論多慘痛,都不會白白浪費,那都是為了助你成長,達到你存在世上的真正目的。重點不在於事件本身,而在於那件事為你帶來什麼啟發。
‧恩慈與感恩
在你對自己擁有的一切表示感謝與感恩時,便能吸引更多東西,並改變你對人生的體驗。恩慈會變化,我們愈懂得感恩,生命中就會有愈多幸福湧現。
‧滿足感
每個人都有一份天職。在我們內心運作的那股神聖力量,為你準備了你難以想像的遠大夢想。一旦願意聽從那個夢想,讓它帶領你進入一個理想的處所,自然就能獲得無限的滿足感。
‧愛與連結
說得出口最重要的三個字,並非我愛你,而是我懂你。
 
我們所處的世界豐美富饒,但我們時常忽略。
其實只要帶著崇敬的心情欣賞,即使最簡單的事物,也有全新的意義。
一瞬間,一枝草,也從平凡無奇,轉變為深刻、鮮明,甚至神奇的美麗。
我祝福你發現生命中的那些小空間,在裡面找到自在,
深刻了解其中的意義,並看到通往不凡新生活的道路。──歐普拉

作者介紹
歐普拉.溫弗蕾 Oprah Winfrey
在歐普拉備受推崇的職業生涯中,她與全球許多人建立起無與倫比的情誼。她擔任「歐普拉秀」的監製與主持人,節目蟬聯二十一年收視冠軍,二十五年來啟發、鼓舞了數百萬觀眾。歐普拉既是全球媒體領導人物,也是慈善家。她成就斐然,深具影響力,是當今世界上最受景仰的公眾人物之一。
本書由歐普拉最受歡迎的節目「心靈週日」中,精選最感動人心的智慧對談集結成書,啟迪生活中的驚奇與美好。
 
譯者介紹
方淑惠
國立台灣師範大學翻譯研究所碩士。從事翻譯十餘年,譯有《你出生那天,就是我的父親節》、《濟貧院的陰影》、《大藍海洋》、《生命中的燦爛時光》、《女人的幸福守護書》等三十多部作品。

  • 序言 INTRODUCTION(p.9)
  • 1. 覺醒 AWAKENING(p.13)
  • 2. 意圖 INTENTION(p.45)
  • 3. 正念 MINDFULNESS(p.61)
  • 4. 靈性定位系統 SPIRITUAL GPS(p.79)
  • 5. 自我 EGO(p.97)
  • 6. 原諒 FORGIVENESS(p.111)
  • 7. 啟發 BROKEN OPEN(p.125)
  • 8. 恩慈與感恩 GRACE AND GRATITUDE(p.151)
  • 9. 滿足感 FULFILLMENT(p.173)
  • 10. 愛與連結 LOVE AND CONNECTION(p.199)
  • 後記 EPILOGUE(p.221)
  • 對談者簡介 CONTRIBUTORS(p.227)