沒有變好也沒關係:找回生活的平衡, 接受不完美的練習

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譯自:Desperately seeking self-improvement:a year inside the optimization movement

其他題名:找回生活的平衡接受不完美的練習 找回生活的平衡, 接受不完美的練習

作者:卡爾.賽德斯多羅姆(Carl Cederström), 安德烈.史派瑟(André Spicer)作

出版年:2018[民107]

出版社:時報文化

出版地:臺北市

集叢名:人生顧問:314

格式:PDF,JPG

ISBN:978-957-13-7477-2 ; 957-13-7477-6


內容簡介
 
我們努力提升自己、追求改變,
是為了能被社會所接受,還是真的想要這樣的人生?
 
兩位年輕教授卡爾和安德烈,用一年挑戰人類身體及心理上的限制。他們為每個月設定主題:例如改善生產力、修復人際關係、賺得更多收入等…… 並用盡各種方法改善生活,像是戴上電擊手環懲罰自己、吃禁藥提升專注力,甚至在倫敦地鐵裸體以贏得瀏覽量。
 
為了這一年的實驗,他們反覆驗證專家的說法和研究,為什麼不但沒有得到預期的效果,反而離目標愈來愈遠,還差點毀了各自的人生?
 
「我們企圖改善自己的生活、嘗試撐起別人的期待,還得假裝知道如何達成完美的人生。」這本書以作者兩人幽默的對話日記體寫成。它不是在教我們如何變得更完美,而是誠實面對改變過程中所帶來的挫敗和矛盾,認清自己可以控制的部分。
 
承認自己的脆弱、驕傲和平凡;擺脫世俗的標準,
別再任由社會眼光打亂我們的人生!

作者簡介
 
卡爾‧賽德斯多羅姆(Carl Cederström)
 
卡爾‧賽德斯多羅姆,是斯德哥爾摩大學商學院的副教授,曾和他人合著《Dead Man Working》、《The Wellness Syndrome》、《How to Stop Living and Start Worrying: Conversations with Carl Cederström》、《Impossible Objects》等著作。他的作品曾刊載於《衛報》、《華盛頓郵報》、《半島電視台》、《新科學家》、《哈佛商業評論》和《3:AM》雜誌上。
 
安德烈‧史派瑟(André Spicer)
 
安德烈‧史派瑟,是倫敦城市大學商學院的教授,也是《The Wellness Syndrome》、《Business Bullshit》、《The Stupidity Paradox: The Power and Pitfalls of FunctionalStupidity at Work》、《Unmasking the Entrepreneur》、《Contesting the Corporation: Struggle, Power and Resistance in Organizations》等著作的合著者。他的作品曾刊載在《衛報》、《金融時報》、《泰晤士報》、《獨立報》和《CNN》。

  • 序(p.4)
  • 1月|生產力(p.10)
  • 2月|身體(p.40)
  • 3月|大腦(p.61)
  • 4月|人際關係(p.87)
  • 5月|靈修(p.113)
  • 6月|性愛(p.144)
  • 7月|快樂(p.171)
  • 8月|創造力(p.191)
  • 9月|金錢(p.211)
  • 10月|道德(p.234)
  • 11月|關注(p.259)
  • 12月|意義(p.285)
  • 致謝(p.316)
  • 注釋(p.317)