治病要治本:陰陽平衡是人體健康的大藥

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其他題名:阴阳平衡是人体健康的大药 陰陽平衡是人體健康的大藥

作者:趙宇寧著

出版年:2009[民98]

出版社:吉林科學技術出版社

出版地:長春市

集叢名:無病一身輕系列:二

格式:JPG

ISBN:978-7-5384-3905-2 ; 7-5384-3905-6

附註:簡體字版


內容簡介
 
本書中趙宇寧老師為您奉上:
1. 結合孔門醫學為您剖析現代人陰陽失調而引發疾病的三大罪魁禍首——陰虛、內熱、脾濕。
2. 21種恢復臟腑陰陽平衡的方法及30個人體特效大穴的使用方法,您可以自己對癥下藥,盡享手到病除之喜。
3. 腹部按摩、提肛功、心臟按摩及其獨創的靜補元氣功和三招養生太極,教您最簡單實用的獨特運動法。
4. 26個孔門經方及用法,讓您一覽孔門醫學的博大精深。
5. 8種辨別食物陰陽屬性的方法及4大正確飲食習慣,讓您從嘴上調理自身達到最佳狀態。
6. 15種順應四時變化的養生防病大法,讓您從此免受疾病困擾。
7. 4種最常見疾病的簡易有效應對策略讓您手到病除,體驗治愈疾病的那種快樂。

  • 序言 人不平衡会摔跤,体不平衡会生病(p.a1)
  • 后记 传授医理,造福百姓(p.241)
  • 附录1 人体十四经脉主治病症及穴位使用指南(p.242)
  • 附录2 常用穴位位置及主治一览表(p.256)
  • 附录3 《黄帝内经》养生小秘密(p.260)