永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路

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其他題名:真男人的奧運馬拉松之路

作者:張嘉哲口述;陳禹志, 果明珠撰寫

出版年:2018[民107]

出版社:時報文化

出版地:臺北市

集叢名:People:413

格式:PDF,JPG

ISBN:978-957-13-7270-9 ; 957-13-7270-6


內容簡介
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲
聽他娓娓道來讓自己跑成'真男人'的馬拉松人生
 
如果你問我說:「你小時候就想當運動員嗎?」
其實我一點也沒有想這麼多,只知道這些事情是我最想做、也是最喜歡的生活。
--張嘉哲
 
張嘉哲,以個人最佳成績02:15:56 (2011中國鄭開國際馬拉松賽)成為台灣男子馬拉松史上第二傑的國手,於2012年在北韓平壤萬景臺馬拉松跑出2小時16分06秒佳績,取得當年倫敦奧運會參賽資格;2014年因帶傷出賽丹麥世界半程馬拉松,導致脛後肌肌腱撕裂,讓他面臨選手生涯最大危機,一度以為自己再也不能跑步。經過自體移植與漫長復健,2015年張嘉哲重返賽道,更在2018年東京馬拉松成為 台灣第一位九度跑進220大關的馬拉松選手,強勢復出,為取得參加2020東京奧運馬拉松的資格繼續奮鬥前進中。
 
由張嘉哲口述,陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習開始回憶起,與讀者分享他如何從只是想跑步而一路跑到奧運的心路歷程。馬拉松全長42.195公里,要跑完從來就不是一簇可及,張嘉哲在書中訴說自己喜歡上跑步的意外與嚴格的訓練過程,而為了跑步他從來沒有參加過畢業旅行、每天十點睡覺,不論夜唱夜衝或是灌醉自己都沒有在他身上發生過。
 
跑步也是漫長的減法之旅,減去慾望、犧牲晚起的自由,一年365天張嘉哲永遠早起訓練,就算長出水泡,就算水泡也跑到破掉成為血泡,他依舊帥氣的跑下去。但在剛達到成績最高峰時的他卻意外發生脛後肌肌腱撕裂,這時他發現原來意志力並不能戰勝一切,他從一位奧運國手他變成連上廁所都需要父母協助的傷患,經過一年八個月的復健與科學化訓練,張嘉哲重新站上了賽道。這段復健之路的困難與痛苦,張嘉哲在書中不藏私地娓娓道來。
 
他在書中更談起自己如何從一位運動員走向『LoveShoes.TW』與『真男人商行』的董事長身份,張嘉哲說:「我曾經是一位休閒跑者然後成為一位競技運動員,終有一天我會回到休閒跑者,因為曾經擁有我更知道珍惜。」運動員是職業,但跑步是一輩子的事,所以張嘉哲將跑步延伸推廣至跑步文化,希望將自己熱愛的跑步介紹給每一個人,他成立『真男人商行』辦運動攝影展、設計運動文創商品、推出馬拉松口味『莫忘初衷』咖啡,亦舉辦『LoveShoes.TW』活動募集舊跑鞋資源再分配給貧困的選手。
 
對張嘉哲來說,大小賽事都是一場旅程,每一次的比賽都是前往下一次比賽的準備,運動不是口號,是態度,也是生活。不論是讀者或跑者,從他努力追風的故事,你將會看到運動家真正的精神,而輸贏只是路過的一朵浮雲。在2018東京馬拉松跑出令人驚喜的成績,強勢回歸馬拉松賽道後,張嘉哲將再挑戰二度參加奧運的資格,大步邁向2020年的東京奧運,但成績不是重點,終點才是起點,因為他說,『哥,跑的是人生。』
 
 
推薦人:
王冠翔(最速總經理)、邱靖貽(昭昀律師事務所共同主持律師)、吳文騫(奧運馬拉松國手)、林頌凱(台灣運動醫學醫學會祕書長) 、凃俐雯(復健專科醫師)、洪國智 (臺灣長跑競技網站長)、侯鐘堡(旭康診所鐵人醫師)、徐敦傑(運動筆記主編) 、許立宏(國立臺灣體育運動大學教授)、馬克媽媽(圖文插畫家、跑者) 、陳彥博(極地超級馬拉松運動員) 、連德安(無舵雪橇奧運選手) 、歐陽靖(作家.跑者)
熱血推薦!
 
 
「…但若你曾親身參與貓空國手之路,你將明白這並非突如期來的奇人軼事,而是艱苦卓絕的真人實事,更令人雀躍再三的是這朽木再逢春的精彩情事,仍未完待續…」
--王冠翔(最速總經理)
 
「改變世界的方式有很多,但大多數人等著看別人改變世界。他已經邁開了步伐,而你,是不是要跟上?」
--邱靖貽(昭昀律師事務所共同主持律師)
 
「這本書不僅是一本適合跑者閱讀的書,對於許多追逐夢想的年輕人也相當合適閱讀此書,讓築夢踏實、激勵人心的真實故事激盪出自己對於未來更多的想法與做法。」
--洪國智(臺灣長跑競技網站長)
 
「他用跑步寫著屬於自己的非凡人生,不論你是否是個跑者,我想嘉哲的故事都能成為你細細品味的經典篇章。」
--徐敦傑(運動筆記主編)
 
 

口述者簡介
張嘉哲:
字朽木、號真男人,馬拉松跑者,曾代表台灣參加過倫敦奧運、兩屆亞運及三屆田徑世錦賽。個人馬拉松最佳成績2:15:56、一萬公尺29:48.95、五千公尺14:26.64。現為真男人文創商行負責人,目前與森林跑站共同培育選手中的鄧新詮,達標2017年台北世大運半程馬拉松國手。
 
撰寫者簡介
陳禹志:
曾任職運動筆記,現為上班族。
果明珠:
現為末路小花劇團成員、文字工作者。連絡電郵:pearlpaul52@gmail.com
 
 

  • 推薦序(p.4)
  • 第一章 不平凡的跑步人生—從這一天朝夢想跑下去(p.23)
  • 第二章 我在北體的日子—咦?什麼是馬克操?(p.43)
  • 第三章 朽木與頑石—跑步能當飯吃嗎?只要努力,垃圾也能變黃金!(p.61)
  • 第四章 真男人國訓中心—犧牲乃真男人必經之路(p.73)
  • 第五章 最難忘的賽事—倏忽即逝的選手生涯(p.87)
  • 第六章 跑者的失與得—無法預測的長跑旅途(p.101)
  • 第七章 月球上的事情—踏上北韓,達標奧運(p.113)
  • 第八章 揭開奧運的神秘面紗—包容與珍惜(p.135)
  • 第九章 遞水門事件—不要為我感到抱歉(p.147)
  • 第十章 激情之後—不只是零和遊戲(p.159)
  • 第十一章 觀賞的藝術—力與美彼此對話(p.171)
  • 第十二章 日體大旋風之旅—貴人相助,踏上尋夢之旅(p.183)
  • 第十三章 瞄準全國紀錄—世界盡在腳下(p.195)
  • 第十四章 復健之路—自己的選擇只能自己承擔(p.209)
  • 第十五章 不只是跑者—把夢想跑得更遠(p.221)
  • 第十六章 重返賽道—先求帥,再求快(p.233)
  • 第十七章 從東京馬跑向下一個頂峰—2020,我正在路上(p.239)
  • 番外篇 有練就有,嘸練就嘸!—張叔叔談張嘉哲(p.245)
  • 附錄 FOR 2018 東京馬拉松!—十七週訓練菜單(p.251)